今良造制酒：“你的每个瞬间都值得被记录，团队的力量” ---庆“三八”团建活动记

      （通讯员 今良造制酒 严润杰）今年三八妇女节，我有幸参加了公司组织的拓展训练活动，在活动中，大家尽情挥洒汗水，非常有收获。

活动增进了彼此之间的了解，大家互相学习，建立起了友谊。我收获很多，让我知道了妇女必须值得尊重，应在家庭与社会中发挥积极的作用，让我更加尊重和珍视妇女，为她们创造一个更加均等、公正的生活环境。

       活动开始的时候，大家都热情洋溢，空气中充斥着欢乐的气氛。在老师的引领下，大家开始了各种拓展训练。大家互相鼓励，一起完成项目，一起感受体能活动带给我们的激情与乐趣，在活动中促进彼此之间的友谊，促进团队建设。

活动结束后，我们从活动中学到了不少东西，比如坚持不懈、克服困难、团结协作等。

       活动中，有汗水，也有收获，我们更加在认识到，妇女节不仅仅是体现女性地位的一个节日，更是一个倡导关爱女性，让她们在家庭与社会中发挥更大作用的节日。

       拓展训练运动是一种灵活、紧密相连的、可以提高人体功能及健康状况的体育活动。它可以帮助人们把握自己的身体，能够更好地管理和改善自身的运动表现。拓展训练运动结合了动态的、弹性的、灵活的动作的力学知识，并且可以适用于任何年龄阶段的人。这种运动能够锻炼人体细胞，令其在短时间内获得良好的回报。拓展训练运动还能够改善人的精神状态，使人倍感轻松、愉悦。

       公司组织的3.8妇女节拓展训练运动是一种有效地展示自我，增加团队协助能力。每个同事的美好瞬间都值得被记录，团队协助才能更好的完成任务。